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सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में
हमारे स्वस्थ जीवन और स्वस्थ शरीर के लिए इन सब्जियों की बहुत भूमिका होती है
इसीलिए हमेशा खाने के साथ मूली,गाजर,टमाटर या चुकुन्दर का सलाद खाना चाहिए
क्योकि अलग अलग सब्जियों का निरंतर इस्तेमाल से हमारे शरीर की आंतरिक प्रणाली काफी मज़बूत रहती है और शरीर में एक नई ऊर्जा बानी रहती है
हरी सब्जियों के सेवन से हमारे शरीर में खून की कमी नहीं होती
कुछ सब्जयों को कच्चा खाने से शरीर में होने वाली कमी की भरपाई हो जाती है